![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5aKDWNA_n06RC9VxR4DRgj1dOdP-gpgpS-MoJoKcwyZ_ZTYY4-jkhFNuqTrvkIJmvS6q_Ld0UfSY85q_8FNFhT8qMae4kQScbAKNZBl6SRSYRsIkFK_T8F2SLE_vg5uZyxz_7Cg_th94/s320/KEMBANG+API.jpg)
Long time no see,untuk sementara ini aku lagi gak bisa up load cerita-cerita tentang wisata kuliner nihhh,maklum akhir tahun 2011 kemarin baru aja start my new Diet program,slama ini seh slalu niat tapi ga pernah kesampaian target nya!kali ini aku benar-benar mau defeat my biggest chalange of life,spends my entire life playing as a chubby girl,kayanya udah cukup capek deh!pengen aja ngerasain finaly gimana rasanya bikin goal dan bisa meraih nya,okee jadi planning nya adalah 30 hari of diet program,slama 30 hari benar2 jaga makan dan olahraga,tergiur juga untuk memakai obat diet yang diiming2i bisa membantu menurunkan,dan menahan nafsu makan,emang bener sih cukup membantu,tapi blm sampe 2 minggu udah juntai aku nya,kayanya obat itu terlalu keras buat lambung aku...sooo aku terus menjalankan strict diet ku dan spending hours at the gym,hari ke hari perubahan mulai terasa,semua celana longgar dan muka ga lagi se tembem bola hehehe,okee di hari ke 5 aku turun 3 kg,hari ke 13 turun 5 kilo dan di hari ke 30 aku turun lagi 1 kilo jadi dalam 1 bulan bisa turun 9 kg,dari 65 kg menjadi 56 kg,tinggal 1 kilo lagi target pertama berhasil dicapai nih!okee di 9 kilo ini banyak yang aku rasain kayanya badan lebih enak,yang paling asik,celana dari size 31 jadi 29!!!!wowwww aMAZING!!!Critanya aku lg d outlet mw beli short pant,ada size 31 ada 29,ahh ambil aja dua dua nya,siapa tw 29 muat,okee pertama yang 29,okee pake,ehh ko enak,tarik resleting loh loh ko gampang??trs crek!kancing dipasang tanpa perjuangan!woooowwww woo hoooooo!!!!gileeeee nothing can beat dis feeling deh!im happy my hard work is paid off!skrg aku mau bkn target ke dua,which is 55kg-50kg,siapa tahu bisa...pasti bisa,sooo buat kalian yg d luar sana desperate menurunkan berat,dimana ada niat yg keras,pasti jalan!!!semangat trs ya!!!see u later for another up date stories!xoxo
Oh yaaa ini pic before and after aku...buat dijadikan penyemangat ya buat yang mau diet hehehe,kamu bisaaa!!!
BEFORE
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtVwSDjeDOo5KbO269SC4voDLE3xYFvbM6aoqnth1aptXwCgZxa1mw0J6G0kEq11dI_uQ_oYin3KJZHSxMw3dTS5vOvVnfKigFW8d1hw1VX_9DLFeHaxXjApqbJxMDztESGxO0mmnZVhI/s320/nic.jpg)
AFTER
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVbYR69SWb3yvr3UpRhRPpXrOhZpqUUskAPcmVDS78CJtLDwyJkGzmL-_zGd7jD1ZuiUAUxc3JFtW-S0LGYV8QQWJFXHEuxd2gF06EHwqe7bw4rHyvuc8fyVyhgZGCssg0hKny7czQRb8/s320/nic2.jpg)